Beginnerscursussen in Acem meditatie

Learn to Meditate at the Young Retreat

Cursus start
Zaterdag 27 juli 2024, 18:00
Cursus eindigt
Zaterdag 03 augustus 2024, 14:00

Acem Meditatie is makkelijk te leren. Persoonlijke instructie en begeleiding zorgen ervoor dat je goed van start gaat. Groepsdiscussies helpen je om te gaan met beginnersproblemen en om een meditatie gewoonte te ontwikkelen.

De beginnerscursus omvat:

  • instructie in de meditatietechniek
  • individuele begeleiding en groepsbegeleiding
  • presentaties over meditatiepsychologie
  • lange meditaties
  • het bespreken van meditatiegewoonten en -effecten. 

Alle cursusleraren hebben een aantal jaren training binnen Acem gehad.

Na de beginnerscursus ben je in staat Acem-meditatie zelfstandig te beoefenen. De korte termijn resultaten zijn ontspanning, meer energie, beter kunnen slapen en diverse andere voordelen voor de gezondheid. Beoefen je Acem-meditatie dagelijks dan stimuleert het een fascinerend proces van persoonlijkheidsontwikkeling en zelfkennis.

Cursus start
Zaterdag 27 juli 2024, 18:00
Cursus eindigt
Zaterdag 03 augustus 2024, 14:00
 

Soort cursus: Beginnerscursussen in Acem meditatie

De cursus wordt georganiseerd door Acem Student Group

Cursusnummer: V24098

Cursusleiders

Elisabeth Heimdal Wærsted

Acem Meditation Initiator. Engineer, PhD. Sustainability Manager.


Bjarke Madsen

Economist. Working with process optimization and artificial intelligence. Acem Meditation instructor.