Learn to meditate at the young retreat

Learn to meditate at the young retreat

Cursus start
Zaterdag 29 juli 2023, 18:00
Cursus eindigt
Zaterdag 05 augustus 2023, 14:00

Acem Meditatie is makkelijk te leren. Persoonlijke instructie en begeleiding zorgen ervoor dat je goed van start gaat. Groepsdiscussies helpen je om te gaan met beginnersproblemen en om een meditatie gewoonte te ontwikkelen.

De beginnerscursus omvat:

  • instructie in de meditatietechniek
  • individuele begeleiding en groepsbegeleiding
  • presentaties over meditatiepsychologie
  • lange meditaties
  • het bespreken van meditatiegewoonten en -effecten. 

Alle cursusleraren hebben een aantal jaren training binnen Acem gehad.

Na de beginnerscursus ben je in staat Acem-meditatie zelfstandig te beoefenen. De korte termijn resultaten zijn ontspanning, meer energie, beter kunnen slapen en diverse andere voordelen voor de gezondheid. Beoefen je Acem-meditatie dagelijks dan stimuleert het een fascinerend proces van persoonlijkheidsontwikkeling en zelfkennis.

Cursus start
Zaterdag 29 juli 2023, 18:00
Cursus eindigt
Zaterdag 05 augustus 2023, 14:00

PRACTICAL INFORMATION

Student discount is only available to full-time students aged 35 years or less.
An alternative registration and payment method is described on the practical information page.

See HERE for more information of International young retreat

 

Soort cursus: Beginnerscursussen in Acem meditatie

De cursus wordt georganiseerd door Acem International School of Meditation

Cursusleiders

Elisabeth Heimdal Wærsted

Acem Meditation Initiator. Civil engineer, PhD. Business Development Manager.


Bjarke Madsen

Economist. Working with process optimization and artificial intelligence. Acem Meditation instructor.