Learn to Meditate at the Young Retreat
Acem Meditatie is makkelijk te leren. Persoonlijke instructie en begeleiding zorgen ervoor dat je goed van start gaat. Groepsdiscussies helpen je om te gaan met beginnersproblemen en om een meditatie gewoonte te ontwikkelen.
De beginnerscursus omvat:
- instructie in de meditatietechniek
- individuele begeleiding en groepsbegeleiding
- presentaties over meditatiepsychologie
- lange meditaties
- het bespreken van meditatiegewoonten en -effecten.
Alle cursusleraren hebben een aantal jaren training binnen Acem gehad.
Na de beginnerscursus ben je in staat Acem-meditatie zelfstandig te beoefenen. De korte termijn resultaten zijn ontspanning, meer energie, beter kunnen slapen en diverse andere voordelen voor de gezondheid. Beoefen je Acem-meditatie dagelijks dan stimuleert het een fascinerend proces van persoonlijkheidsontwikkeling en zelfkennis.
This beginner's course is part of the International Young Retreat for meditators.
IMPORTANT PRACTICAL INFORMATION
(opens in a new window)
When ordering using the menu and button above, please remember to register the appropriate price alternative before clicking the button.
Full-time students get a discount.
If a registration is cancelled due to covid-related issues, the course fee (not travel expenses) will be refunded in full (no administration fee deducted). If a registration is cancelled for other reasons before 1 July 2022, the course fee will be refunded minus an administration fee of NOK 600. If a reservation is cancelled after 1 July 2016, the course fee is not refundable. As a protection against unforeseen circumstances, you are strongly advised to obtain suitable travel insurance and to buy refundable tickets.
It is also possible to register by sending a message to Acem and paying by international bank transfer to:
● SWIFT/BIC: NDEANOKK
● IBAN NO: NO8060260497238
● Recipient: Acem, Pb 2559 Solli, NO-0202 Oslo, Norway
● Bank: Nordea Bank Norge ASA, Pb 1166 Sentrum, NO-0107 Oslo, Norway
● Include the following information: Course number (to be found in the upper right corner of this page) + name of participant(s)
● Your registration will be valid upon receipt of your payment.
The initiator in charge of this retreat is Ellen Gravklev.
Soort cursus: Beginnerscursussen in Acem meditatie
De cursus wordt georganiseerd door Acem Student Group
Cursusnummer: V22098
Cursusleiders
Elisabeth Heimdal Wærsted
Civil engineer, PhD, researcher in user-oriented design. Acem Meditation instructor.
Bjarke Madsen
Economist. Working with process optimization and artificial intelligence. Acem Meditation instructor.