De beginnerscursus omvat:
- instructie in de meditatietechniek
- individuele begeleiding en groepsbegeleiding
- presentaties over meditatiepsychologie
- lange meditaties
- het bespreken van meditatiegewoonten en -effecten.
Alle cursusleraren hebben een aantal jaren training binnen Acem gehad.
Na de beginnerscursus ben je in staat Acem-meditatie zelfstandig te beoefenen. De korte termijn resultaten zijn ontspanning, meer energie, beter kunnen slapen en diverse andere voordelen voor de gezondheid. Beoefen je Acem-meditatie dagelijks dan stimuleert het een fascinerend proces van persoonlijkheidsontwikkeling en zelfkennis.
The course will be conducted in English, but the instructor also understands Dutch.
Times:
Saturday (February 8) 10.00-12.30 and 13.30-16.00
Sunday (February 9) 14.00-17.00
You can secure a place at the course by clicking "Registratie en betaling" at this page.
If you prefer, you can also register or solicit information by writing to Acem Netherlands or by calling +31 (0)592-354649 (leave a message).
Instructeurs